救命啊

慢就一个字.

而且整体感觉与音乐合不上拍子和节奏.

以下是引用煌煌在2005-1-3 13:29:17的发言：

双脚提刀转而已嘛，我们的关会双脚Y spin！

想问一下，双脚Y spin从难度上就不如双脚提刀转吗，关也是唯一一个会做的啊，都没见过其她人做过双脚的Y spin，一般都是做单脚而且质量不如小关好。

双脚Y spin的难度肯定是双脚提刀难的 而且两人的旋转速度也差一些 难度差距就更大了 我想可能有就是因为难度上的原因所以放弃做双脚Y spin了吧

说到双脚的Yspin到真是关做得最好看的 不过其实你可以粗略自己实验一下 在陆地上双脚抬起来做 Y spin的造型其实很简单的 一般稍微有些柔韧度就能做 不过双脚做提刀就不是这么回事了

以下是引用柏山艾莉在2005-1-7 21:22:23的发言：

双脚Y spin的难度肯定是双脚提刀难的 而且两人的旋转速度也差一些 难度差距就更大了 我想可能有就是因为难度上的原因所以放弃做双脚Y spin了吧

说到双脚的Yspin到真是关做得最好看的 不过其实你可以粗略自己实验一下 在陆地上双脚抬起来做 Y spin的造型其实很简单的 一般稍微有些柔韧度就能做 不过双脚做提刀就不是这么回事了

说是这么说，但要是容易的话怎么没见其它高手做，她们一只脚都做得有难度呢何况双脚都做，应该还是有一定难度的。

现在最主要的倒不是速度问题，大家还是不要用以前6.0分制的思维方式来想现在的COP了。现在主要就是旋转的姿态的变化还有就是重心的转移作为判断旋转等级的标准，当然规则里面也有要求Increase the speed after establishing bisic position，但没有明确指出要转得有多快，以关现在的水平，旋转想达到Level 3是不太可能了，Level2还有点希望，规则里面有关于做两个方向旋转的解释：

1) Spins in both directions: Execution of spins in both directions (

clockwise and counter clockwise) that immediately follow each other will be rewarded by counting this as an additional

feature in Levels 2

and 3

for every spin performed. A

minimum of 3

revolutions in each direction is required. A

Spin executed in both directions (

clockwise and

counter clockwise) as above is considered as one Spin.

　　　那么这样的话关的camel spin还是有希望达到Level 2的，但是Layback spin就很困难了，combination spin也是很难。小卡娅之所以旋转的等级高其实就是靠了Bielmann了，这个东西在COP可管了大用了。

　　　顺便再说一下，Y-SPIN在新规则里面应该只是Level 1的upright spin，因为腿部姿势的变化应该只是simple variation.

　　

请教一下最爱

关在改进后的长节目里那个变化的sit spin应该可以达到level2了吧??

小卡娅的双脚Bielmann放在combination spin里可以达到level3吗?

另外 步法的难度等级是怎么规范的??(可否用中文解释 英文我比较惭愧)