飞飞和你讲美容

最近市面上有很多很多关于美容方面的书籍，本人觉得大多不是很系统，往往就事论事或者是并没有根据实际情况来解决，而是泛泛而谈。

开这个帖子，也是因为刚才在群里和大家一阵胡闹之后，一个MM提出的建议。

既然爱美之心人皆有之，在这样一个年代，谁不希望自己更出众一点呢？

本人的一些方法都是亲自试验过的，而本人皮肤属于混合性的皮肤，底子不是特别好，在一些积累之后，愿意和大家一起分享。

当然也希望大家能够积极讨论……

作为开篇，我还是给大家讲讲精油。

说到精油，大家是即陌生又熟悉。

精油到底是什么呢？精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

那么是不是所有植物都存在精油呢？常有的精油大都存在与什么地方呢？我给大家一一列举一下：存在于果皮的精油种类大概有佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子和甜橙；存在于叶子中的有柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树和尤加利；在花中的的有依兰、甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草和丁香，在木质中的有，檀香和雪松，此外还有花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香；树脂：安息香、乳香、没药；种子：豆蔻；树皮：肉桂；根：姜；叶及果实：松、丝柏。这些植物精油在自身的生产、繁育过程中扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。

那精油又是如何分类的呢？
依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。
柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。
东方香型：广藿香、檀香、依兰。
花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。
树脂类：安息香、乳香、没药。
辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。

精油的性质
精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。而植物本身的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。高浓缩、高挥发、高渗透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；且分子小，对光敏感，不油腻。植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，挥发速度也因各种植物而异。可分为高、中、低“位阶”。

从以上的这些，我们都可以看出，认识和使用精油其实是相当复杂的一门学问。

那说到保养，我认为最重要的是清洁、保湿和防晒。

我个人的皮肤其实是油分高水分少的肤质，相信很多人都会有这种感觉，皮肤虽然油油的，但是经常会有干干的感觉。那么我经常就会在清洁彻底之后，选择用天竺葵精油来进行保湿。

精油并不是随便抹或这香熏就可以了，使用精油往往是一个复杂的过程，如果是单方精油，往往要通过媒介油或者介质进行配比。

天竺葵精油可以直接加在蒸馏水中或纯净水中做化妆水，但最好不要用矿泉水，一方面精油的成分可能会和矿泉水中的一些矿物质发生反应，另一方面矿泉水是硬性水容易伤害皮脂膜造成皮肤损伤。还有呈装这种精油香花水的容器不能用塑料的，要用玻璃瓶而且是深色的避光的。因为精油不融于水使用时可以分出一次用量加点牛奶起到乳化作用，让精油充分与水相融更利于皮肤吸收，也可以避免局部皮肤可能吸收过多精油分子引起皮肤过敏。

制备好了之后，可以经常用来喷脸。当然如果你觉得麻烦，也有现成的，屈臣氏里面有天竺葵成分的保湿喷雾，效果很不错。

嗯，今天，先讲这么多，大家有什么问题可以留言，我会尽快答复。

一个帅哥教各位美女美容，晕倒！冰肥你开美容院吧，生意肯定巨好！

我靠，这个贴子居然真的开了...

诚心的请教薰衣草精油的用法..

呃……

那个MM就是我……

那么，首先我想先提问一下，肥老师你平时除了用这个保湿以外，还有啥保湿比较好的没？

还有就是，夏天你用啥防晒比较好？

缓过神来了
果然是混娱乐圈的啊
见过的世面就是多
此贴对我来说完全是火星
留名纪念
闪人

en ,,,,,
晒后怎么修复啊～～～～除了用专门的修复爽以外～～～～～～～

诚心进来学习ing……

一般来说，精油都是分为单方、复方和纯露三种形式的，纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

    另外一种就是薰衣草纯露了，纯露一般是在蒸馏薰衣草精油时馏出的水溶液，有约0.06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它的功效主要表现在可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，当然，对于大家关心的青春痘痕问题，也有很好的作用，在一定程度上防止留下疤痕，当然，如果是已经形成的痘疤，它的效果就不能让人满意了。同时，薰衣草纯露也是保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

接下来说一下比较常见的使用方法：
1，  蒸薰法：：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2，  吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

3，  按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4，  按敷（冷敷或热敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5，  喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭的作用

我说过，美容保养的三部曲就是清洁、保湿和防晒。

保湿的地位可以说是超然的，非常重要的。具体来说，保湿也要根据自己皮肤的状况进行一系列的措施，要做到因地制宜。

不能盲目从大。对于油性皮肤的人来讲，首先应该是在饮食上进行控制，尽量食之清淡，少食油炸食品。

另外的吗？

尽量少用彩妆，或者即使用彩装也要清洁干净。

肥老师啊，刚发现我这还有一瓶没开封的薰衣草纯露，难道只能用来泡纸膜了么？

飞飞老师
嘴唇干裂怎么办吖？

我的妈呀~~~ 真不敢相信自己的眼睛~~~ 下午刚花5块钱理了个发，对我来说基本上算全部的美容了

进错地方了，不好意思，走了啊！

果然这年头男生比女生更懂美容......