金色华尔兹最早是杜波娃为前苏联选手Klimova&Ponomarenko编排的体套OSP，后来被改编成规定舞，在华尔兹舞中属于比较节奏比较快的，每分钟186拍，也是图形最复杂的，完成2遍图形需要1分58秒。这套规定舞，是难度很大的一套规定舞蹈，对选手的要求比较高，尤其是女伴，图形中非常多的转3和捻转步，要求女伴对弧线和节拍有很强的控制能力。
要求分析这套规定舞的朋友，让我选一套06－07我认为最好的，欧锦赛法国DS和俄罗斯DS的，让我徘徊了一阵，他们的这两套舞蹈，各自有各自的优点，基本上差距不大，法国选手的技术用刃更好一些，情绪也更饱满一些，俄罗斯DS的节奏把握是最好的，身体的姿态和线条也特别出色。当时我记得有很多人觉得保加利亚的DS排在第三不公平，就CD的发挥来说，保加利亚的DS的确是不怎么好，准备也不是很充分，虽然说他俩的技术和用刃很好，但是细节上有很多问题，虽然说法国DS和俄罗斯DS的金色华尔兹和GP、KO、BK这些老选手也是不能比的，但是保加利亚的DS当场的细节问题比其他两对DS还要多，所以即使用旧规则，他们也是应该排在第三位的。
这套规定舞一共48步，图形被分为4个部分来打分，1－14为第一部分，15－22为第二部分，23－32为第三部分，33－48为第四部分。
金色华尔兹的每个部分需要注意的地方很多，相对来说比较重要的Key Features：
第一部分，前5步的Walk Around 3s，重心一定要稳定，是转而不是跳；第二部分，15步女伴的括弧，男伴的莫霍克，21步女伴借助男伴的低姿滑行；第三部分，31步第二段，也是整个舞蹈中最不好控制，最容易出错的地方，女伴的右前内转3接两圈的外刃捻转步再接右后外转3再接1圈内刃的捻转步，因为这一步很复杂，对男女伴的配合也有很高的要求，要控制好距离和协调性；第四部分，35、36和40、41步的桥克塔步。
法国DS欧锦赛的这套CD：
技术动作：
第一遍图形，第一部分完成的非常好，除了13步蹬冰稍微慢了一点，和女伴的浮腿稍微有一点点不协调，其余部分刃的质量非常高，图形也很清晰；第二部分，整体的完成质量也非常好，括弧步的质量很高，几个转3也都很干净，用刃也很深，女伴的低姿滑行完成的非常好，这一部分的不足，第22步的右前外的连续转3，最后的右后内没有滑够4拍；第三部分，整体的控制仍然非常出色，31步男伴C段的时候稍微离女伴远了一点，其余环节都很好；第四部分，完成的比较好，个别地方浮腿的一致性不够好。这一遍图形，我会给2，2，1，1。
第二遍图形，第一部分，和第一遍图形质量差不多，13步的节奏比第一遍要好，但是两个人的距离不如第一遍图形保持的好；第二部分，和第一遍图形相比没有太大的差距，最后的右后内仍然没有滑够4拍；第三部分，31步的情况比第一遍图形要好一些，女伴个别地方浮腿的位置还有待提高；第四部分，总体情况比较好，个别步法两个人的一致性还是略有细微的出入。这一遍图形，我会给1，1，1，1。
节目内容：
滑行技术，法国Ds的滑行技术，非常出色，整套规定舞，膝盖非常柔软，用刃很深，滑行很干净，规定的步法完成的质量都比较高，滑行速度也非常合理，图形对冰面的覆盖总体来说也非常好。
节奏，大部分的时间都比较好，但是有个别地方弧线的拍子不够，22步的拍子，很多运动员都有问题，这个连续的转3，很多运动员都处理成了平均的节拍，比如保加利亚的DS，处理成平均的节拍肯定是错误的，法国DS 前面的几个节拍都没有问题，只是最后的4拍没有滑够就提前进入下一组步法了。这段步法处理的最好的是俄罗斯的DS。接着说法国选手的节奏，法国选手除了个别节拍稍微有一点小的问题，其余部分的节拍控制非常出色，对强拍的把握很准确，也有不少手臂和上身动作来配合音乐的节奏，表情等细节也比较好，不过相对来说，男选手的表现不如女选手，动作还不够舒展，略微硬了一点。
表现执行，身体的姿态和线条非常好，很优雅，尤其女伴，很有华尔兹的韵味。整套滑行有很强的表现力，两个人之间的距离控制也比较好，能够很协调，舞蹈的意识和位置都很好。
音乐表达，很好，很努力的展示华尔兹舞的内涵，但两个人之间交流还不够充分。这方面俄罗斯的DS表现的也要比法国选手好。
裁判的给分，7.75，7.5，7.68，7.64，我会给7.75，7.25，7.75，7.5。
这套规定舞我看的运动员不少，但是几乎没有让我觉非常完美的，或多或少选手都会有这样或者那样的缺欠，差不多每一对选手各有各的优点也有各自的不足。因为KP的原创表演我并没有看过，在我看过的比赛中，综合来说，水平最高的仍然是GP，因为GP的滑行技术和两个人的默契程度，至今为止没有选手能够达到，但是GP在这套规定舞上也有一些问题，尤其是女伴在22步的连续转3中，速度太快，节拍的控制不是太好，并且98年奥运会上女伴还在第一遍图形31步后半段出现了错误。相对来说比较完整的一套是KO在98年奥运会上的那套CD，但是KO的技术和默契程度，还有细节上的一些处理，和GP还是有差距的，所以即使GP出现了失误，仍然还是排在了KO的前面，其实怎么说，因为GP的起点太高，他们有很多其他选手穷其一生仍然无法拥有的东西，这种东西是与生俱来的天分，和这种Super组合生在一个时代，只能慨叹自己的命运不好。 |
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他们比俄国DS好多了。。。
DS(法)滴定级问题~~~
