请教两个步法动作

请教两个步法动作

1、http://album.886.cn/v/272060_6023

2、http://album.886.cn/v/272061_24280


请教各位高人以上两个叫什么步法？又应如何练习呢？
谢谢。

MS就是捻转步啊.

对呀第一个就是盘腿的捻转步吧
重心要越来越往上,要立住啦

第二个我也叫不出来,
感觉很象阿布在博客上说的苏联选手经常用来热身和卡娅跳LOOP之前的动作.不过那是单脚做,我的教练就是让我们练来做跳跃之前的,单脚.

第一个：重点不是重心往上拉，如何连续旋转5-6周的话，如何往上拉？

第二个：跟跳LOOP之前的动作不一样，致少上身和手臂摆动都不一样；何竞单脚和又脚都不一样。

第一个：重点不是重心往上拉，如何连续旋转5-6周的话，如何往上拉？

重点是做着做着就往下沉,或者向两边倒,能保持在原来的水平线上就不错了.

第二个,没有试过他那么做.不过估计把教练教的那个做好之后,这个也容易了

我现在可以做在一条水平线上，但行走速度就慢了很多，而且周数越多行走速度越慢。

我觉得第一个像是捻转，冰舞中经常出现。（小问一下：捻转其实就是一直转3吗，那么结环步就是一直画圈，对吗）
第二个我没见过，不过向上类两个步伐做好后，这个也就能做了

捻转步和转3是完全不同的概念，捻转步相当于动起来的旋转，中间是不换刃的，区别在与旋转是定点的，而捻转步必须要在转的同时还要沿一个方向位移。而转3，是要换刃的，和捻转步有本质的区别。
结环步是选手用一种刃进入，画一个小圈后滑出，不是一直画圈。

原帖由 frenchrabbit 于 2008-5-23 15:47 发表
捻转步相当于动起来的旋转，中间是不换刃的

兔兔说得太及时了,我正学到捻转步,这一点我还不知道.

原帖由 frenchrabbit 于 2008-5-23 15:47 发表
捻转步和转3是完全不同的概念，捻转步相当于动起来的旋转，中间是不换刃的，区别在与旋转是定点的，而捻转步必须要在转的同时还要沿一个方向位移。而转3，是要换刃的，和捻转步有本质的区别。
结环步是选手用一种刃进入，画一个小圈后滑出，不是一直画圈。

按照你的说法，转的同时沿一个方向位移，怎么移？转的时候用的是前脚掌，移的时候也用前脚掌，好像移不了吧。
辗转步不就是连贯的转三吗，至少我看冰舞中的辗转步由后向变前向的时候还是用后脚掌的，只不过看起来象平刃。
可以练练直线的转三，对直线辗转步或许有帮助，偶觉得 ^___^

辗转步的滑痕还是一系列圈圈的，不是转3，我觉得最近penny博客里说的对，转的时候重心在脚掌前后倒，就移走了。

原帖由 ybanana 于 2008-5-23 22:59 发表


按照你的说法，转的同时沿一个方向位移，怎么移？转的时候用的是前脚掌，移的时候也用前脚掌，好像移不了吧。
辗转步不就是连贯的转三吗，至少我看冰舞中的辗转步由后向变前向的时候还是用后脚掌的，只不过看起来象平刃。

捻转是捻转，转3是转3，这俩动作没有任何关系，该怎么练习找你教练指导。

原帖由 ice_skating 于 2008-5-24 04:08 发表
辗转步的滑痕还是一系列圈圈的，不是转3，我觉得最近penny博客里说的对，转的时候重心在脚掌前后倒，就移走了。

那可以看成是圈很小的连续的结环步吗？
或者可以看成是快速的进入原地旋转又退出原地旋转，循环下去？

原帖由 frenchrabbit 于 2008-5-24 08:38 发表


捻转是捻转，转3是转3，这俩动作没有任何关系，该怎么练习找你教练指导。

我又看了比赛录像大多数人作的确实不是转3，可是Staviski作出的就是超快速的连续转3啊，尤其是后向变正向的时候很明显啊。
难道是我一直看他twizzle的原因 -__- |||

有些东西暂时还超过俺们认知范围~
例如旋转变刃,我就还理解不了~

奇怪兔子你不会的动作也能知道是怎么用刃滴... 还是这么复杂滴...