其实前面还有个八卦篇的，可是参考文献太多，这个周末俺看不过来..
The boom of jumps and the decline of figures
(2.2) From Jackson Haines to Gustave Lussi and Dick Button (跳跃篇)
我们今天知道，大跳的空中旋转有这样三个技术核心。这是Kathy在第一堂跳课之前就跟我强调的，我看过很多书之后越发觉得老太太非常精辟。以逆时针选手为例，
旋转轴在身体右侧，头向左边看，"look over your left shoulder"
"close position": 左脚踝靠右脚背，两手收在右胸前，右手在左手外面
空中旋转放在地上是RBO-spin(我喜欢这么讲，通用的说法是back spin)或RBO-twizzle，也可以说是RBO loop。
这就是1951年的CFS和1956年的DBS在花滑史上里程碑式的革新。
Lussi和Button对他们的理论还有更详尽的论述。首先教练要了解自己的运动员的顺向，就像很早以前大人会强迫左手利的孩子用右手吃饭、写字，徒增孩子的痛苦。Lussi判断选手顺向的方法很有意思，他看的是选手的landing position——Lussi的原话是，exit from spin，就是说他让选手试做两个方向的旋转，都用BO滑出——在LBO还是RBO上更稳定；LBO的是顺时针选手，RBO的是逆时针【两条BO严重不对称的人泪奔！】。从这段叙述中我们也知道，20世纪上半叶许多一流选手能够违反自己的顺向做除2A以外的两周跳！比如Lussi提到的Cecilia Colledge, Barbara A. Jones, Jo Barnum和Ann Robinson. 而今天的顶级选手，比如10年冬奥会的新科金牌和铜牌，做出来大概是这个样子(视频来自2008 4CC EX排练手提录像版)..
其次是我们今天说的soft landing，用drag pick而不是full blade，充分利用足弓、脚踝和膝盖的缓冲。就像后空翻比前空翻容易一样，因为前空翻是脚跟着地，脊柱和头部受到的冲击更大。不知是否受此启发，今天的美国男选手在表演里总是喜欢玩后空翻...
上面这两点，今天看来都是再普通不过的常识。能够在每个人都用自己的方式跳着两周的时代，意识到问题的所在，找到准确的答案，培养出优秀的选手(Dick Button)做出第一个2A(1948 Winter Olympics)和第一个3Lo(1952 Winter Olympics)，并让自己的理论迅速风靡全球，这就是Lussi的过人之处。当然Lussi也不是完人，CFS里这幅插图就是个明显的错误。Loop jump(以下简称Lo)的walk through，可以画成twizzle也可以画成loop(figure)，但绝不是double 3，如图中的RBO (3) RIF (3) RBO。Lo的空中旋转一直在RBO，没有哪个瞬间走到RFI上。
说到这里，我们也可以解释2.1节中提到的那些基于rocker和bracket的奇怪跳跃会为什么消失。这是因为它们的空中转体方向，和根据Lussi的理论由落冰曲线决定的方向，是相反的。Button在1956年的DBS中，对前面的三个技术核心阐述得更清晰了。这是Button自己示范的3Lo，用今天的标准，他的手臂非常松弛，左腿也相当wrap——这样还能跳3Lo，可见的确是牛人。
其实这套图的笑点在图2的括号说明：Facial expression is not essential for a perfect jump. 大明星多虑了，其实俺觉得图2蛮酷的。关于表情，墙裂推荐以下非常有爱的视频(故事的起因是，日媒想知道腾空旋转是不是都很囧，就抓来了小猴子)
此外Button也是flying camel spin和flying sit spin的创始人。这是DBS中的两张插图和技术讲解。看来那时候很流行用雪山背景做人肉ps。
事实证明，俺的扫描技术比Google差太多了  |
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